Сегодня на занятии «Разговоры о важном» мы побывали в 6-м «Л» классе. Для учеников класса спортивной направленности особенно актуальна тема занятия: "Россия – здоровая держава". Занятие было посвящено популяризации здорового образа жизни, ответственному отношению к своему здоровью, поддержанию правильных здоровых привычек.

Своим мнением делится ученица 6-го «Л» Вика, которая серьезно увлекается этой темой и принимает участие в различных конференциях и конкурсах по ней:

«Здоровый образ жизни направлен, в первую очередь, на сохранение и укрепление здоровья. При этом важно отметить, что образ жизни человека не складывается сам по себе в зависимости от обстоятельств, а формируется и поддерживается им постоянно в течение жизни.

Здоровый образ жизни подрастающего поколения — это основа гармоничного физического и психологического развития, успешной учёбы каждого ребёнка и подростка.

Что в моем понимании значит вести здоровый образ жизни. Это значит правильно питаться, быть физически активным, чередовать учебу/работу и отдых, не иметь вредных привычек и иметь хорошее эмоциональное самочувствие.

Желаю всем быть здоровыми и активными.»

Присоединяемся к словам Вики!