Про поддержку ГИА 2026 02.04.2026

Привет, девятиклассники и одиннадцатиклассники! Признавайтесь, кто уже ловил себя на мысли, что если вы увидите еще один тест или услышите слово «баллы», то уйдете в монастырь/тайгу/к дальним родственникам в деревню?

Давайте честно: 9-й и 11-й классы — это не только последние звонки и красивые фотографии. Это ещё:
— экзамены
— куча вопросов «ну что ты решил?»
— и ощущение, что ты должен быть сильным, взрослым и всё контролировать.
В такой ситуации иногда очень нужно просто с кем-то поделиться, прийти и получить поддержку.

В нашей школе есть человек, который не станет оценивать или читать нотации. Это психолог. Туда можно прийти просто поговорить, выдохнуть или даже помолчать. Попасть к психологу легко. Просто загляни в 102 кабинет в корпусе на ул. Маршала Голованова, 9 или можно записаться на консультацию по ссылке spps.mko2087.org/gia/.

А если не хочешь говорить открыто, тогда для тебя:
Чат «Мырядом.онлайн»
Анонимно, бесплатно, из телефона. Можно написать даже из-под одеяла. Психологи отвечают в течение всего дня.

Круглосуточная горячая линия
Если совсем накрыло — звони 8 (800) 250-11-91 или 8 (800) 200-01-22.
Там не задают лишних вопросов, не осуждают и не ведут учёт. Просто помогают пережить момент.

Попросить о помощи - это не «жаловаться». Это — забота о себе.
А забота о себе в выпускной год — это вообще суперсила.

Берегите себя. Всё будет хорошо.